Why Do We Drink Water
2026-06-16
今天和优米Leo一起阅读《Why Do We Drink Water》，每天15分钟，讲故事、读绘本、看世界。
绘本内容
人为什么要多喝水？
Why Do We Drink Water?
Page 1
Water friend
Water is our body's good friend.
中文解释
水就像身体里的好朋友。我们每天玩耍、学习、说话、跑跳，身体都
需要水来帮忙。
亲子提问
你今天喝过几次水了？
2026-06-16 • why-do-we-drink-water
优米Leo看世界
Page 2
Body helper
Our body uses water every day.
中文解释
身体里的很多地方都需要水。血液、嘴巴、肚子、皮肤，都喜欢有足
够的水分。
亲子提问
你觉得身体里哪里最需要水呢？
2026-06-16 • why-do-we-drink-water
优米Leo看世界
Page 3
Stay cool
Water helps us stay cool.
中文解释
天气热、运动后，身体会出汗。喝水可以帮身体补回水分，让我们舒
服一点。
亲子提问
你运动后会不会觉得很想喝水？
2026-06-16 • why-do-we-drink-water
优米Leo看世界
Page 4
Tummy helper
Water helps our tummy work.
中文解释
喝水能帮助肚子更好地工作。吃进去的食物，也需要水一起帮忙。
亲子提问
吃饭的时候，你会不会想喝一点水？
2026-06-16 • why-do-we-drink-water
优米Leo看世界
Page 5
Think better
Water helps us think and learn.
中文解释
如果很久不喝水，人可能会觉得累、头有点昏。喝点水，学习和玩耍
会更有精神。
亲子提问
学习前，你愿意先喝一小口水吗？
2026-06-16 • why-do-we-drink-water
优米Leo看世界
Page 6
Happy mouth
Water keeps our mouth happy.
中文解释
喝水可以让嘴巴不那么干，也能帮助我们说话、唱歌、讲故事的时候
更舒服。
亲子提问
嘴巴干干的时候，你会想到喝水吗？
2026-06-16 • why-do-we-drink-water
优米Leo看世界
Page 7
Choose water
We can choose water often.
中文解释
甜甜的饮料可以偶尔喝，但白开水是每天都适合的好选择。它简单、
干净，也很重要。
亲子提问
你更喜欢用什么杯子喝白开水？
2026-06-16 • why-do-we-drink-water
优米Leo看世界
Page 8
Small sips
A small sip can be a healthy habit.
中文解释
不用一下子喝很多。早上、玩后、吃饭时、睡前少量喝一点，慢慢就
会变成好习惯。
亲子提问
你想什么时候提醒自己喝一口水？
2026-06-16 • why-do-we-drink-water