Why People Like Sunflower Seeds
2026-06-04
今天和优米Leo一起阅读《Why People Like Sunflower Seeds》，每天15分钟，讲故事、读绘本、看世界。
绘本内容
优米Leo看世界
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People like sunflower seeds.
人们喜欢嗑瓜子。
小小的瓜子，一颗接一颗，像在手心里藏着一个有趣的小游戏。很多人喜欢它，不只是因为味道，也因为过程很
好玩。
亲子提问：你见过大人一边聊天一边嗑瓜子吗？
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crack!
First, we make a tiny crack.
第一步，轻轻咔嚓一下。
瓜子壳硬硬的，我们用牙齿轻轻一咬，听到“咔”的声音，里面的小仁就快出来啦。
亲子提问：你觉得“咔嚓”的声音像什么？
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fingers + teeth
Our fingers help too.
小手指也来帮忙。
嗑瓜子需要牙齿、嘴巴和手指一起合作。这个小动作很有节奏，做起来会让人觉得专心又放松。
亲子提问：你能用手指做一个“小帮手”的动作吗？
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crunch
Crunch sounds feel fun.
脆脆的声音很有趣。
“咔嚓、咔嚓”的声音会提醒大脑：嘿，成功啦！所以我们会觉得这个过程有点开心。
亲子提问：你还喜欢哪些脆脆的声音？
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One seed is a tiny reward.
一颗瓜子像一个小奖励。
每剥开一颗瓜子，就能吃到一点点香香的瓜子仁。小小奖励一次又一次，大脑就会想：再来一颗吧！
亲子提问：你生活里有什么“小奖励”？
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share and talk
Seeds make talking warmer.
瓜子让聊天更热闹。
过年、看电视、和家人朋友聊天时，桌上有一盘瓜子，大家边嗑边说笑，气氛就慢慢暖起来。
亲子提问：你想和谁一起分享一盘瓜子？
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Seeds come from sunflowers.
瓜子来自向日葵。
很多瓜子是向日葵的种子。向日葵像小太阳一样长大，花盘里藏着许多小种子。
亲子提问：你见过向日葵吗？它像不像太阳？
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oil
protein
energy
Inside is a little energy.
瓜子仁里有一点能量。
瓜子仁里有油脂和营养，所以吃起来香香的。不过它只是小零食，不能一下子吃太多哦。
亲子提问：为什么好吃的东西也要适量？
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sip water
We keep shells tidy.
瓜子壳要收拾好。
嗑完瓜子，瓜子壳要放进小碟子或垃圾桶里。吃得有礼貌，桌子也会干干净净。
亲子提问：如果你在嗑瓜子，瓜子壳应该放在哪里？
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A little snack can feel like love.
小零食里也有爱的味道。
人们喜欢嗑瓜子，因为它有声音、有动作、有分享，还有和家人在一起的温暖感觉。
亲子提问：今天你想和家人分享什么小快乐？